4月20日は義弟のお誕生日
我が家でささやかなお誕生日会を開催
もちろんケーキも準備したのだけど、義弟は甘いものは苦手・・・
いつも両親を大切にしてくれるやさしい義弟です
彼は、厄年真っ只中の41歳
今年は健康診断には行って欲しいなぁ
鑑定に来られるお客様に
「今年は歯医者さんに行って点検してくださいねー」と
今年も何人の方にアドバイスをした事でしょうか・・・
虫歯になりやすかったり、歯の痛みが出やすい年回りってあるんですねー
と、人には言いながら
全く歯のメンテナンスをしていなかった私
5年は歯医者さんに行っていなかったでしょうか
1ヶ月前突然痛み出しまして・・・
急遽歯医者さんへ
原因は虫歯ではなく、ハブの中に埋まっている親知らずが動き出したらしい
私の親知らずはヘンテコな方向に生えているらしく
抜くには口腔外科手術が必要とのこと
そんな怖い事は出来ませんわ
顔にメスを入れるなんて、滅相も無い
とりあえず薬で痛みをとりまして、後は様子見です
しかーし、ちっちゃな虫歯があちらこちらに出来ていまして
現在治療中
もう、1ヶ月も通っていますが、まだまだ続きそうです
もう、20年来のお付き合いです
他に行くの怖いモノ
橋本先生は相変わらず優しいしぃ
しっかり治してもらいます
あまり綺麗な画像ではありませんが
母の友人Hさんが持ってきてくれるひじきは
ご自分が冬場に海に入って採っている正真正銘のホンマモン
Hさんは音戸か倉橋の方に住んでいらっしゃって漁師で農夫
母は料理のレパートリーが多い訳でもなく、とてもお上手な訳でもありませんが
家族の事を考えて体に優しい料理を作ってくれます
こちらは切り干し大根
鉄分が破壊されて貧血をおこしてしまいます
母はサプリメントではなく食事でそれが補えるように料理をしてくれます
昆布・いりこやかつおでお出汁を取ってくれるし
大豆を使った料理や
ちりめんじゃこをサラダにふりかけたり
昆布やわかめはほぼ毎日食卓に出ます
バランスの良い食事ってホント大切ですよね
4月16日は女子マラソンの日なんだそう
1978年に日本初の女子フルマラソンの大会が東京・多摩湖畔で開かれ、
それを記念した日です
参加者は49人だったんですって
あれから36年経って、マラソン人口は急激に増加
私も自分が走るなんて、想像もしていなかった
49名の方が走ってくれたおかげで今の女子フルマラソンがあるのよね
感謝だわ~
辛い事や汗をかくことは嫌いな私ですが
走り終えた爽快感はそれを勝るものがあります
女子マラソンの日を記念して、今日も走りマース♪