昨日のマラニックで

私の左足太ももは軽い肉離れをおこしていました

(←見苦しい足ですみません)

なんてこった･･･

準備体操不足でした

マラニックを簡単に考えてた私のミス

【軽い】ので、２～３日安静で又走れるそうです