いつもは4月終わりのよしか夢花マラソンを機に
マラソンオフに入る私ですが
今年は5月も6月もコツコツとジョギングを続けています
100㎞/月を目標に･･･コレがなかなか達成できません
何か大会にエントリーした方が目標が出来ると思い
6月のとある日、10㎞を走ってきました
東京の新宿から電車で約40分の西立川駅
国営昭和記念公園の中5㎞を周回で10㎞のコース
公園内は緑に囲まれてて、気持ち良い♪
【ベジタブル】の大会なので、エイドではトマトや胡瓜や梅干しが提供されます
アップダウンもほとんど無く、仮装したランナーもほどほどにいて
楽し～い大会
かと思いきや、本気ランナーも多かったわ
天気は曇り時々雨
それでも大量に汗をかいて、気持ちよかった♪
暑いのは嫌いだけど、秋に向けて走り続けますわ
元々色黒の私は
日に焼けて赤くなるとか、皮が剥けるとか
そんな経験は一度もありません
しかし、
足首に日焼けの跡
しっかり筋になって付いてます
マラソンの時のソックスの痕
これから生足のシーズンだというのに、目立つわぁ
まぁ～マラソンの勲章だわね
天気も最高に良くて
気持ちも最高に乗って
最高づくしの一日となりました
ハーフの自己ベストを8分33秒更新
目標タイムには1分11秒届きませんでしたが、
大満足のラン
←走る前の私
余裕をこいてます
帽子にはカープの堂林の缶バッチ
一緒に走るつもり・・・♪
←ゴールした私
汗で顔中がグチャグチャ、アップでは掲載できません
5回目の参加になった今年は、コース対策もばっちり出来たし
周囲に流されることもありませんでした
途中、ゲストランナーの松野明美さんと遭遇
めっちゃ小っちゃい方でしたが、大きな声で何回も頑張ってーを連発!!!
ほんの１～２秒の間に何回連発して下さったんでしょうか･･･
凄い早口だった(笑)
レース途中では町内の方やコース整備の方も声をかけて下さったり
給水所の高校生はとても元気
女の子達はゼッケンで名前を捜して、名前を呼んでくれました
もぅぅ、勇気百倍
皆さんありがとう♪
暑さも辛さも、そんな事はゴールしたら忘れてしまいました
マラソンシーズン最後の大会、爽やかに締めくくることが出来ました
良いシーズンでした
走らせてくれた全ての人達に感謝です
今シーズン最後のマラソン大会です
昨年11月3日の湘南マラソンから数えて10回目のマラソン大会
これで今シーズンの走り納め
冬の期間6ヶ月で10大会を疾走しました
フルマラソン－湘南国際・福岡・京都
ハーフマラソン－丸亀国際・岩国基地・よしか
15㎞－宮島
10㎞－とびしま・錦帯橋・表参道
これらの最後を飾るのが今日の【よしか・夢・はなマラソン】です
フルマラソンも10㎞も今期自己ベストが出ているので
今日の大会でも自己ベストを狙います
コースは最初緩やかな登り坂がタラタラと7㎞位続きます
これが結構、心肺機能に負担をかけます
途中、熊注意の看板や養鶏場の近くを走り、田舎の空気を感じつつ
後半7㎞くらいは緩やかな下り坂
敵は暑さと自分自身だわ
ラスト3㎞くらいでスパートを･･･かけたい
マラソンを始めて丸5年
今年ほど走りこんだ年はないのよ
最後の大会にかける♪
頑張る♪
今日のゲストランナーは【松野明美】さんです
大会を盛り上げて欲しいなぁ
今年は姉妹で走っても良いよと【当選】のお知らせが届きました
東京の大都会の真ん中を
5,000人の女性が走るこの大会
一度、走ってみたかったの
距離は10キロ
景色を見ながら楽しく走れます
めちゃめちゃラッキー♪
昨日のマラニックで
私の左足太ももは軽い肉離れをおこしていました
(←見苦しい足ですみません)
なんてこった･･･
準備体操不足でした
マラニックを簡単に考えてた私のミス
【軽い】ので、２～３日安静で又走れるそうです
廿日市の宮園公園発着
魚切ダム→国道433号沿いに湯来町を横断して
極楽寺山の横を抜けて、七曲峠を下る全長約33キロ
友人が在籍をしているTeamの年始めの練習会に参加させて頂きました
2回目の参加です
約30人でコースを走ります
メンバーさんがサポートカーで先回りをして、エイドを作ってくれて
飲み物やパンやお菓子で補給食を取りながら楽しく走ります
マラニックとはマラソン＋ピクニックの造語
でも、このコースは半端なマラニックでは無ーい
めちゃしんどい山越えの、半端ないマラニックコース
昨年は魚切ダムの地点でアウト!!!
サポートカーに乗り込んでしまいました
今年はなんだか走れる予感ありで、無事完走♪
5時間もかかってしまいました
皆さん、私より１時間以上早くゴールされて、帰りを待っていて下さいました
ご迷惑をおかけしてしまいましたが
拍手で迎えられたときは感動で涙腺ユルユル
楽しかったです
来年はもう少し早く走りたい･･･
