朝抹茶は美容と健康にすごぶる良いとネットに書いてあったので

早速、朝からお抹茶タイム♪

１．若返りのビタミンE

２．リラックス効果のテアニン

３．ビタミンCでお肌ピカピカ

４．カフェインでアクセル全開

５．ポリフェノール、フラボノイドで虫歯や口臭の予防

６．食物繊維で便秘の解消

７．年と共に高まる健康リスクの軽減

なんか、もっと沢山あるって書いてありましたよ

御抹茶を頂くなんて、何年ぶり?

家の倉庫からお気に入りのお茶碗を出してみました♪

←こちらは母用にお湯で点てたモノ

私は暑いので、冷水で点ててみました↑

上手に泡が立ちません

暫く続けてみます