天気も最高に良くて
気持ちも最高に乗って
最高づくしの一日となりました
ハーフの自己ベストを8分33秒更新
目標タイムには1分11秒届きませんでしたが、
大満足のラン
←走る前の私
余裕をこいてます
帽子にはカープの堂林の缶バッチ
一緒に走るつもり・・・♪
←ゴールした私
汗で顔中がグチャグチャ、アップでは掲載できません
5回目の参加になった今年は、コース対策もばっちり出来たし
周囲に流されることもありませんでした
途中、ゲストランナーの松野明美さんと遭遇
めっちゃ小っちゃい方でしたが、大きな声で何回も頑張ってーを連発!!!
ほんの１～２秒の間に何回連発して下さったんでしょうか･･･
凄い早口だった(笑)
レース途中では町内の方やコース整備の方も声をかけて下さったり
給水所の高校生はとても元気
女の子達はゼッケンで名前を捜して、名前を呼んでくれました
もぅぅ、勇気百倍
皆さんありがとう♪
暑さも辛さも、そんな事はゴールしたら忘れてしまいました
マラソンシーズン最後の大会、爽やかに締めくくることが出来ました
良いシーズンでした
走らせてくれた全ての人達に感謝です
今シーズン最後のマラソン大会です
昨年11月3日の湘南マラソンから数えて10回目のマラソン大会
これで今シーズンの走り納め
冬の期間6ヶ月で10大会を疾走しました
フルマラソン－湘南国際・福岡・京都
ハーフマラソン－丸亀国際・岩国基地・よしか
15㎞－宮島
10㎞－とびしま・錦帯橋・表参道
これらの最後を飾るのが今日の【よしか・夢・はなマラソン】です
フルマラソンも10㎞も今期自己ベストが出ているので
今日の大会でも自己ベストを狙います
コースは最初緩やかな登り坂がタラタラと7㎞位続きます
これが結構、心肺機能に負担をかけます
途中、熊注意の看板や養鶏場の近くを走り、田舎の空気を感じつつ
後半7㎞くらいは緩やかな下り坂
敵は暑さと自分自身だわ
ラスト3㎞くらいでスパートを･･･かけたい
マラソンを始めて丸5年
今年ほど走りこんだ年はないのよ
最後の大会にかける♪
頑張る♪
今日のゲストランナーは【松野明美】さんです
大会を盛り上げて欲しいなぁ
お花屋さんがオープンしました
【MAGNORIA FLOWER DESIGNERS】っていうお店です
シックな茶色のテント
豪華なシャンデリア
暫く前から改装工事をされていたので気になっていました
とってもおしゃれなお花屋さん
今朝、ポストに真っ赤な封筒に入った挨拶状が投函されていました
後で見に行ってみよう♪
先輩が今年60才になられましたので
還暦のお祝いをしました
昔の仲間達で集まっていたお店でのお祝い会です
先輩には秘密にして、当日いきなり「還暦おめでとー」ってサプライズ
凄いびっくりしてくれました
花束とケーキだけのささやかなお祝いでした
60才ってもっと、凄いおじいさんやおばあさんをイメージしてたけど
特にこの先輩は若々しくてカッコいい方なので
還暦ってピンときません
いつまでもお元気で、一緒に飲みたい方です
国道261号線沿いの島根県田所というところにある道の駅
ここは店内の食材の豊富さもだけど
駐車場でいろんな企画
餅つきとかお米のつかみ取りとか、島根和牛の炭火焼きとか
とにかく美味しい企画満載の道の駅です
ここの一角で軽食が食べられるんです
弥勒寺の帰りに、おうどんを頂きましたよ
具が盛りだくさん乗ってます
この天ぷらは【雪のした】って春の山菜を揚げたモノ
口の中に山菜の香りが広がります
美味しい♪
これで490円
大満足の一品です
弥勒寺へは自宅のある広島市内から車で約2時間弱
中国自動車道→浜田道→国道261号線を通るルートです
途中道の駅がいくつかあって
新鮮な野菜や切り花を安く求める事が出来ます
見るのも買うのも楽しい♪
今回は春なので、山菜が沢山出ていました
こごみ・タラの芽・セリ・バカの芽
山菜は天ぷらで食べるのが醍醐味、一番美味しい食べ方じゃないかなー
セリは和え物にしちゃいます
しかーーーし、我が家は揚げ物禁止の家
だって、お台所が油で汚れるの嫌だもの･･･
←ということでこちらを購入
電気で油を加熱して天ぷらを作る家電
これを使ってベランダで天ぷらを作ることにします
↓こちらは横浜の叔母に送る豆類たち
全て国産です
安心して頂けますね
毎月第3日曜日は島根県の美郷町という
山深い町にある【弥勒寺】にお参りしています
山深すぎて、冬の間(12月～3月)は雪のためお参りは不可
広島市内では考えられないような雪が降ります
4月の第三日曜日、久しぶりに弥勒寺へお参り
自然の中にあるお寺なのでタケノコや蕗やセリや
豊富にニョキニョキと生えています
どれも柔らかくて美味しかった♪
春の味です・・・・・・・・・・・・・・・が
ちゃんとお参りはしました
当たり前です
このお寺の御本尊様は寺の名前通り【弥勒菩薩】像が祀られています
たぶん日本でも珍しいくらい大きな弥勒様です
大きいだけではなく、力も半端なく強く、商売人である私達を
見守って下さいます
11月まで毎月通いの【行】は続きます