12時~15時の3時間ですが
横田印房さんにお声を掛けて頂いて、
10分1,000円
お近くに来られた際には、お声かけをして下さいね
5回目の出走になります
気温8度、ほぼ無風 曇り時々晴れ
絶好のマラソン日和です
今回の私の目標はサブ2
21.0975㎞を2時間を切って走ること
結果は2時間4分
ん~残念でした 記録更新は4月のよしか夢花マラソンまでお預けです
それでも昨年より20分 ハーフの自己ベストより7分早い好記録です
今回は第70回記念大会ということで、記念メダルとタオルを頂きました
そして、母がハーフマラソンに初挑戦
28日の東京マラソンに向けて最終調整です
途中歩くことなく走り続けたそう
もう、感動したわ 進化を続ける79歳です
今日は【節分】
節分とは季【節】を【分】ける日
立春から新しい年が始まると考えるので
年を分ける日
今日は所謂【大晦日】に当たります
家の大掃除をして下さい
実際の掃除ではなくて【豆まき】も掃除の一つ
家の中の垢=邪鬼を豆と共に外にたたき出します
綺麗なところでなければ【福の神】はやって来ないし長居もしません
鬼は暗くなってから活動を始めますから、
豆まきは夜するのが基本です
気持ちよく、2016年をお迎え下さい