その日は朝から宮島までRun

21.21㎞を2時間30分かけてゆっくり走りました

京都マラソン前の最終調整

の、ハズが･･･

歩道に飛び出していた木の根っこに気がつかず

つまずいて

転んで

顔面から地面にダイブ･･･

ガシャガシャという嫌な音

前歯が欠けてしまいました

鼻の下をすりむいて、血が出て･･･

･･･

ショックで暫く放心状態

妹が車で迎えに来てくれましたが

落ち着くと、両膝はすりむいでスパッツは穴が空いているし

左手の甲からも血が出てる

幸い、骨折したり体をねじったり、捻挫したりはしませんでしたが

無様な醜態です

醜態過ぎて、写真はアップできません

かなりのショックです