その日は宮島クロスカントリーの大会

世界遺産・日本三景である「安芸の宮島」の国立公園大自然の中

高低差102メートル、

包が浦自然公園の先の腰細浦を折り返すコースの15㎞を走ります

宮島桟橋を出て左手に進むと、宮島中学校の校庭がスタート・ゴール会場

主催の【広島壮年走ろう会】の方々が列んで出迎えてくれました

天気も良く、風もなく絶好のマラソン日和

でしたが、

高低差102メートルはきついきつい

息が上がって、走れない

ここは無理せず大股の早歩きで山登りをこなし

下りでタイムを縮める戦法に出ました

春に同じコースを走った【宮島マラソン】のタイムは1時間44分

とにかくこのタイムを縮めるのが私の目標

OK♡

無事に9分縮まりました

戦法が功を奏して最後まで走り切れましたしねー

ゴールしたら【かき汁】のサービスがありましたが

牡蠣アレルギーの私は食べることは出来ず･･･無念

参加賞のもみじまんじゅうとキャップ

キャップは事前に送られてきましたので

プリンスの缶バッチを付けて当日走りました

春に二度とは知らないと誓った超難コースでしたが

主催の壮年走ろう会の方々のおもてなしや力強い声援に

後押しされるように、瀬戸内海を見ながら

気持ちよーく走ることが出来ました

今年最後のレース

最高の気分で締めくくることが出来ましたわ

今回の金沢マラソンのウエアは【カープ】

妹は38番赤松、ラン友のFさんは41番藤井

そして私は11番福井

金沢は石川県、北陸じゃない

カープファンって少なそう･･･

ユニフォームを着てる人も少ないかなぁと思いつつ

やっぱり少なかった

大阪や神戸･京都を走ったときはかなり多かったんだけどねー

それでも

「カープ女子ガンバレ」って声を何度か掛けて頂きました

ラスト39㎞地点では【福井～ガンバレー】ってびっくりするくらい大きな声を頂きました

嬉しかったなぁ

ラスト、頑張れたモン

走りながら「僕もカープファンです」って話しかけてくれた男の子もいた

25㎞過ぎくらいで辛かったとき

ホント、元気が出ました

他には1番前田、14番大瀬良、そして6番梵を発見

カープの赤を見ると頑張れたって感じ

声を掛けてくれた方々、ホントに感謝してます

おかげで、完走できました～

ありがとうございました

福井君も、ありがとう♪♪

11月15日(日)、雨の金沢を42.195㎞走ってきました

念願だった【サブ5】達成←マラソン言葉で5時間を切るタイムの意味

ぎりぎりだけどね

切れたことには間違いなし

やったぁ

記録の下のネットタイムというのが正式なタイムです

夏場にオフ無しで頑張って練習した結果です

走っているときに

【練習は裏切らない　走った距離は裏切らない】という

言葉が頭の中をグルグルしてた

これは野口みずきの言葉ですが、

本当にその通りなんだと思いました

後は、根性と女の意地でゴールするだけです

こちらが今回の完走メダル

金沢の玄関口である金沢駅鼓門のイメージなんだそう

金沢に行くのは約25年ぶり

加賀百万石の城下町のイメージが脳裏に焼き付いていますが

北陸新幹線が開通して、バブリーに変化しているらしい金沢

どのように変わっているのかとても楽しみです

今回の大会テーマは「金沢を丸ごと【走る】」

走りながら観光も出来るし、金沢の食も堪能できる仕組みになっています

兼六園や寺町などの歴史的スポットから

白山連峰を望む田園風景の中も走ります

途中の給食スポットではきんつばやお干菓子

カツカレーも出てくるみたいです

って、楽しむ余裕があるかな～～

11月15日(日)　9時スタートです

と言うことで、

11月16日(月)は

フレグランス・伽羅は臨時休業をさせていただきます

鑑定のご予約の方は

電話　082-231-8203

FAX     082-294-3754

メール　yuko@f-kyara.net

までお願いします

必ずお返事をさせていただきます

よろしくお願いします

私はエントリーに外れたのだけど、母が見事当選🙆

2年連続でファンラン5,2㎞🏃を完走

いつもは走る側の私ですが、今日は応援

考えてみるとマラソンの応援って初めてかもしれない

前日のエントリー登録も付き添い

なんだか自分が走らないなんて不思議な気分です

天気予報は「雷を伴う激しい雨」にも関わらず、ピーカンに晴れて暑いくらい

絶好のマラソン日よりです

母を送り出し、私はスタート地点で母を待ちます

福岡マラソンは12,000人が福岡の天神をスタートして

糸島市までの42.195㎞を駆け抜けます

そういえば去年はスタート地点に立っていたのになぁ･･･

なんて、考えながら待っていると

ランナーが整列してスタート地点にやって来ました

ランナーは予め自己申告をした完走タイムに基づいて

ゼッケンをA～Hに振り分けられます

母は5.2㎞のファンランなので最後尾のゼッケンH

ゼッケンAの人達は42.195㎞を3時間を切って走る人達の集団

4分/㎞を切って走る人達、めちゃ早い人達です

ちなみに私は7分以上/㎞･･･

号砲と共にランナースタート

12,000人がスタート地点を通過していきます

どんどん・どんどんランナーがやって来ます

ファンランの部の人達は、フルを走る人達よりなんだか楽しそう

この方が12,000人目

母は見つけられませんでした

その後地下鉄でファンランのゴールがある福岡市博物館まで急ぎます

沿道はランナーが次から次へとやって来きます

5.3㎞の関門時間ぎりぎりまで、必死に走るランナーの方達

凄いわぁ

応援してると、ランナーからパワーを貰えます

しかし結局、母見つけられず･･･

1/12,000はムリ無理

走らなかったけど、応援も大変

体力勝負でしたけど、楽しかった♪♪♬

11月3日は晴れの特異日

今年も雲一つ無い良い天気

平和マラソンでは初のチャレンジコース10㎞を

後輩達と一緒に走りましたよ

商工センター内のアップダウンは意外とキツくて

2日前に白竜湖20㎞を走った足に、重くのしかかってきました

それでも目標にしていた60分は余裕で切ることができ、

義弟にもかろうじて勝たせて頂き、

気持ちの良い汗をかくことが出来ました

(日焼けもかなりしましたが･･･)

今年から女性の参加賞はTシャツから靴下に変更

賛否はあると思いますが、私は靴下の方が嬉しかった♪

来年は、55分を切りたいな

総勢5名で参加してきました

私と妹と友人は20㎞

母5㎞

初マラソンの伯母は3㎞

それぞれ目標タイムを胸に秘め、スタートです

当初雨マークが付いていた天気予報も、前日には晴れマークに早変わり

実際には曇りで、最高気温が12月上旬並みと肌寒い１日

20㎞を走るにはベストコンディションです

コースは前半12㎞は三原市大和町の田園の中を折り返すコース

後半は白竜湖の湖畔を走ります

微妙なアップダウンの連続で、15㎞地点で足に異変

足が重いっ

動かない･･･

それでも一生懸命に前のランナーに付いていきました

結果は20㎞を2時間22秒

あぁぁ22秒･･･後一踏ん張りで2時間の壁が突破出来たのに

悔しいわぁ

でも、

2年前の同大会のタイムは2時間28分35秒

なんと、28分12秒もタイムが縮まってる

頑張りました

今シーズン2回目の大会

良いステップになりました♪